5 причин знайти собі хобі або користь рукоділля в боротьбі зі стресом Постійні стреси вже давно стали нашими супутниками, але це не означає, що з психологічним виснаженням не можна ефективно боротися! Якщо ви перепробували різні методи, але свій «дзен» так і не впіймали, радимо дізнатися більше про користь рукоділля для ментального здоров’я людини. Плетіння спицями чи гачком, вишивання, шиття чи щось інше – такі заняття вже давно зарекомендували себе як потужні антидепресанти. 1. Рукоділля – це різновид активної медитації Вишивання та інші ручні ремесла часто називають «активною медитацією» – процесом, коли руки зайняті, але розум вільний. Повторення монотонних дій є ключовим компонентом розслаблення, оскільки воно зосереджує нас на поставленому завданні і відволікає від важких думок. Такий вид відпочинку не порівняти з переглядом телевізійних новин чи прокручуванням стрічок в соцмережах, які просто переповнені стресовою інформацією! 2. Робота руками покращує концентрацію
Публікації
Закодовані імена в українській вишиванці. Знайди своє! Зараз вишивка сприймається тільки як декоративний елемент, але для наших предків вона мала велике значення. Вони могли буквально “читати” вишивку як книги, тому що кожен символ в орнаменті має своє значення. Це не просто кола, ромби, гілки і спіралі, ці фігури створювались десятки століть тому як унікальні символи. У часи, коли наші предки володіли магічним зв'язком зі світом Природи: рослин, тварин, небесних світил. Символами Сонця, Землі, Всесвіту, Роду вони малювали свою долю, відтворюючи їх на полотні, виписуючи таємничі древні знаки як заклинання, як обереги, як коди свого роду. Саме тому вони прикрашали свої вироби найпростішими орнаментами. Зараз є можливість зашифрувати слова, назви міст та власне ім'я у схему українського орнаменту, який нагадує QR-код. Кожна літера – це вишитий символ, кожен символ – це потужний оберіг. Абетку та її тлумачення видав у своїй книзі Володимир Підгірняк, дослідник української
НУШ 5 КЛАС
Модельна навчальна програма «Технології. 5-6 класи» для закладів загальної середньої освіти ( автори Ходзицька І.Ю., Горобець О.В., Медвідь О.Ю., Пасічна Т.С, Приходько Ю.М.) https://docs.google.com/document/d/1ETbHv8rlMcEEJ0yhhEhTS8IzqB0zHoRH/edit Підручник з Технологій 5 клас НУШ https://drive.google.com/file/d/1cCe8NlTE1MUzU3envuo20nIA0w3vPl05/view
ПРОЄКТНА ТЕХНОЛОГІЯ У НАВЧАЛЬНІЙ ДІЯЛЬНОСТІ ШКОЛЯРІВ НА УРОКАХ ТРУДОВОГО НАВЧАННЯ Проєктно-технологічна діяльність, в основі якої – реалізація методу проєктів, а проєкт – це план, задум, за результатами якого автор повинен отримати щось нове: продукт, модель та ін., належить до унікальних способів людської діяльності в реалізації творчих задумів та має на меті вирішення наступних освітніх завдань: інтелектуальний розвиток, фізична витривалість та соціальне становлення особистості школяра. В основу методу проектів покладено ідею, що виявляє сутність поняття «проєкт», його прагматичну спрямованість на результат, який можна отримати за умови розв'язання тієї чи іншої практично або теоретично значущої проблеми. Результат можна побачити, продумати, використати в реальній практичній діяльності. Тому необхідно навчати дітей самостійно мислити, знаходити та розв’язувати проблеми, використовуючи знання з різних галузей, уміння прогнозувати результати та можливі наслідки різних варіантів
Шаблон виступу під час захисту проектів Тема мого проекту: ... Я вибрав(-ла) цю тему, тому що... Мета мого проекту: ... Запланований результат мого проекту: ... Цей результат допоможе досягти мети проекту, оскільки... План моєї роботи (вказати час виконання і перерахувати всі проміжні етапи): - Вибір теми й уточнення назви: ... - Збирання інформації (вказати, де і як шукав(-ла) інформацію): ... - Досягнення результату (вказати, що і як робив (-ла)): ... - Написання письмової частини проекту (вказати, як це робив(-ла)): ... Основна частина Я розпочав(-ла) роботу з того, що... Потім я приступив(-ла) до... Я завершив(-ла) роботу тим, що... У ході роботи у мене виникли такі проблеми: . Щоб упоратися з проблемами, що виникли, я... Я відхилився(-лась) від плану (вказати, коли був порушений графік роботи): ... План моєї роботи був порушений, тому що... У ході роботи я прийняв(-ла) рішення змінити проектний продукт, оскільки... Але все-таки мені вдалося досягти мети проекту, тому що... Висново
Історія існування шкільного предмета "Трудове навчання" Свій початок навчальний предмет бере від 1866 року, коли ручну працю введено в усі початкові школи та вчительські семінарії Фінляндії в якості обов'язкового. Протягом другої половини ХІХ століття трудове навчання поступово стає обов'язковим предметом загальноосвітніх шкіл майже всього світу, у тому числі з 1884 року ручна праця починає вводитись у Росії. Із першого року виникнення радянської школи (1918) трудове навчання включене до навчального плану, й уже в наступному році з'являється «Приблизна програма ручної праці». У ній упроваджуються ідеї розвивального значення ручної праці, зазначена потреба відокремлення від ремісницького навчання, передбачено виготовлення виробів як засіб трудового виховання та ознайомлення з технологіями, а не як самоціль. У наступні роки предмет розвивається: пишуться нові програми, визнач
ІСТОРІЯ ШОВКУ Шовк з'явився в Китаї більш 6000 років тому, ця тканина була привілеєм знаті, а секрети її виробництва зберігалися століттями під загрозою смертної кари. Основний матеріал для виробництва шовку – волокно кокона тутового шовкопряда, яке маючи трикутний перетин, додає тканині матовий блиск. Товщина волокна вимірюється в мікронах, а от довжина размотанной нитки може досягати 1500 метрів. ЯКІ Ж ВЛАСТИВОСТІ НАТУРАЛЬНОГО ШОВКУ РОБЛЯТЬ ЙОГО ТАКИМ ПОПУЛЯРНИМ І БАЖАНИМ? Вся справа в красі готового полотна, його щільності, гігроскопічності, а також відмінну вентиляцію тканини. Одяг та постільна білизна з шовку дарують неперевершений комфорт. Однак, все це стосується тільки натурального шовку, з цього витікає наступне важливе питання – як відрізнити натуральний шовк від штучного? Для визначення натурального шовку є кілька перевірених способів. Як відрізнити натуральний шовк від штучного: Придивіться до структури полотна – натуральний